気持ちを上手に切り替える方法

介護職に限らず、どんな仕事でも知っておきたいのは、気持ちの切り替え方。
誰でも失敗はするものです。
気持ちが落ち込んだ時に試してほしいのが、職場の上司や仲間に相談する事。
自分が信頼する人に相談することで、客観的な意見をもらう事ができます。
そうすることで、視点が変わりポジティブに考える事ができるでしょう。